2017年7月12日「はじめてのダウンドック♪」


放送日

2017年7月12日(水)13:00~14:00

ゲスト:Coco-yoga タァさん

内容

今回は3テーマに分けて放送します!!
内容はコチラ!!
1.ヨガ前ほぐしと今日のヨガ
2.やってみよう!ダウンドック
3.ダウンドック+α 効果効能 などを含んだトーク。
マイコさんの感想もぜひ♪

MC Maikoから

ダウンドックをずっとダウンルックと思っていたMAIKO…
これは聞く側が悪いのかこれまでヨガを教えていただいていた先生の発音が悪いのかなんかよくわかりませんがw
気持ちいいーんです!このダウンドック!!
皆さんもポイントを抑えて一緒にわんわんっ!!って伸びちゃいましょう!
ドックはその通りDog=犬のことだそうですよ(*^_^*)