フィットネスチャンネル


フィットネスチャンネル

フィットネス、いいですよね。

健康にいいのはもちろん、運動すると気持ちもすっきり!
体系維持にも絶大な効果があります♪

隠れフィットネスマニアのMaikoが実際に試してみたことや、「これはいい!」と心からおすすめできる情報を厳選してお届けします!

ママは見るべし!

 

次回放送予定の番組

Coming soon! 2017年8月18日「太陽礼拝に向けて学ぶヨガ」

 

これまでに放送した番組

2017年7月12日「はじめてのダウンドック♪」
2017年6月19日「タイ式ヨガって知ってる?」
2017年6月9日「梅雨のダルさを解消!ゆるヨガ」 
2017年5月10日「腰痛にはこれ!Coco-yoga☆タァさん直伝のヨガ♪」
2017年4月19日「肩こりMaikoの救世主!Coco-yoga☆タァさんがやって来た♪」