フィットネスチャンネル


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フィットネス、いいですよね。

健康にいいのはもちろん、運動すると気持ちもすっきり!
体系維持にも絶大な効果があります♪

隠れフィットネスマニアのMaikoが実際に試してみたことや、「これはいい!」と心からおすすめできる情報を厳選してお届けします!

ママは見るべし!

次回放送予定の番組

Coming soon!2017年10月11日「太陽礼拝に向けて学ぶヨガVol.3完結」

 

これまでに放送した番組

2017年9月15日「太陽礼拝に向けて学ぶヨガVol.2」
2017年8月18日「太陽礼拝に向けて学ぶヨガ」
2017年7月12日「はじめてのダウンドック♪」
2017年6月19日「タイ式ヨガって知ってる?」
2017年6月9日「梅雨のダルさを解消!ゆるヨガ」 
2017年5月10日「腰痛にはこれ!Coco-yoga☆タァさん直伝のヨガ♪」
2017年4月19日「肩こりMaikoの救世主!Coco-yoga☆タァさんがやって来た♪」